अंतर्राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस 2026: विषय, महत्व और रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता

हर साल लाखों लोग, जिनमें से कई किशोर होते हैं, स्कोलियोसिस (रीढ़ की हड्डी में असामान्य पार्श्व वक्रता) से पीड़ित होते हैं, और अक्सर उन्हें इसका एहसास भी नहीं होता। अंतर्राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस, जो हर साल जून के आखिरी शनिवार को मनाया जाता है, इसी उद्देश्य से मनाया जाता है, ताकि लोगों का ध्यान इस ओर मोड़ा जा सके।

2026 में, अंतर्राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस 27 जून को मनाया जाएगा। यह ब्लॉग इस दिवस के विषय, इतिहास और इसकी बढ़ती लोकप्रियता के कारणों पर प्रकाश डालता है। प्रारंभिक जांच और शुरुआती चेतावनी के संकेतों से लेकर संभावित उपचार विकल्पों और विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करने के स्थानों तक, स्कोलियोसिस के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की आवश्यकता है, वह सब यहाँ है, और वास्तव में, यह दिन आपके ध्यान का विषय क्यों होना चाहिए।

स्कोलियोसिस को समझना

स्कोलियोसिस कोई बहुत दुर्लभ बीमारी नहीं है। स्कोलियोसिस रिसर्च सोसाइटी का अनुमान है कि यह विश्व की लगभग 2 से 3 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करती है। भारत में, जहां स्कूलों में रीढ़ की हड्डी की स्वास्थ्य जांच नियमित रूप से नहीं होती, कई मामले तब तक छिपे रहते हैं जब तक कि रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन काफी बढ़ नहीं जाता।

मूलतः इस स्थिति में रीढ़ की हड्डी एक तरफ मुड़ जाती है, और यह S या C आकार में दिखाई दे सकती है। अधिकतर मामले "इडियोपैथिक" श्रेणी में आते हैं, जिसका अर्थ है कि कोई भी इसके स्पष्ट और पहचाने जाने योग्य कारण का पता नहीं लगा पाया है। किशोर इडियोपैथिक स्कोलियोसिस (AIS) सबसे आम प्रकार है, जो आमतौर पर यौवनारंभ से ठीक पहले विकास की तीव्र गति के दौरान, लगभग 10 से 15 वर्ष की आयु में शुरू होता है।

शुरुआत में यह दर्द रहित हो सकता है, इसलिए माता-पिता और बच्चे अक्सर तब तक कुछ भी असामान्य नहीं देख पाते जब तक कि कंधों, कमर या कूल्हों में स्पष्ट विषमता दिखाई न दे। अन्य श्रेणियों में जन्मजात स्कोलियोसिस शामिल है, जिसमें रीढ़ की हड्डी में जन्मजात दोष होते हैं, और न्यूरोमस्कुलर स्कोलियोसिस, जो मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, सेरेब्रल पाल्सी या रीढ़ की हड्डी की चोट वाले लोगों में एक द्वितीयक समस्या के रूप में प्रकट होता है।

अंतर्राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस का इतिहास और महत्व

विश्व स्कोलियोसिस दिवस, यानी अंतर्राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस, की स्थापना लोगों को प्रारंभिक पहचान, समय पर उपचार और रीढ़ की हड्डी में टेढ़ेपन से ग्रस्त लोगों के वास्तविक अनुभवों के बारे में अधिक जानने में मदद करने के लिए की गई थी।

आज का दिन विश्व भर में स्कोलियोसिस रोगी सहायता समूहों, ऑर्थोपेडिक संघों और फिजियोथेरेपी संगठनों द्वारा मनाया जाता है। स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस 2026 का विषय, कम से कम इस लेख को लिखे जाने तक, आधिकारिक तौर पर घोषित नहीं किया गया है, लेकिन पिछले वर्षों में संदेश आमतौर पर प्रारंभिक जांच, बेहतर देखभाल तक पहुंच और रोगियों के लिए सामुदायिक समर्थन की ओर इशारा करता रहा है।

हाल ही में, मरीज़ों, विशेष रूप से युवाओं को, अपनी रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की राह का सही ढंग से ज़िम्मा लेने में मदद करने पर अधिक ध्यान दिया जा रहा है। दुनिया भर में, इस दिन के बारे में अक्सर स्कूलों में स्क्रीनिंग, सोशल मीडिया अभियान, मुफ्त ऑर्थोपेडिक परामर्श, अस्पतालों में प्रशिक्षण सत्र और सामुदायिक पदयात्राओं जैसे छोटे-छोटे आयोजनों के माध्यम से चर्चा की जाती है, जो सभी को एक साथ लाते हैं।

भारत में भी जागरूकता अभियान गति पकड़ रहे हैं, गुरुग्राम, दिल्ली, मुंबई और बेंगलुरु के अस्पताल मरीजों और उनके परिवारों के लिए रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य शिविर और सूचनात्मक सत्र आयोजित कर रहे हैं।

स्कोलियोसिस का प्रारंभिक निदान कैसे करें: लक्षण, स्क्रीनिंग और आगे क्या होता है?

रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन के प्रबंधन की आधारशिला शीघ्र निदान है। रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन जितनी जल्दी पहचाना जाएगा, उपचार के उतने ही अधिक विकल्प उपलब्ध होंगे और वे उतने ही कम आक्रामक होंगे। माता-पिता, शिक्षक और स्कूल नर्सों को निम्नलिखित चेतावनी संकेतों के बारे में पता होना चाहिए:

• कंधों की ऊँचाई असमान है, एक कंधा दूसरे से स्पष्ट रूप से ऊँचा दिखाई देता है।
• एक कंधे की हड्डी दूसरी से अधिक उभरी हुई है
• बच्चे के सीधे खड़े होने पर कमर या कूल्हे असमान होना
• धड़ का एक तरफ स्पष्ट झुकाव
• आगे झुकने पर पसलियों के पिंजरे का एक हिस्सा अधिक उभरा हुआ दिखाई देता है।
• कपड़े ठीक से फिट न होना, या पतलून का एक पैर दूसरे से लंबा दिखना

एडम्स फॉरवर्ड बेंड टेस्ट एक त्वरित, गैर-आक्रामक स्क्रीनिंग विधि है। इसमें बच्चा कमर से आगे की ओर झुकता है और हाथ ढीले लटके रहते हैं। यदि पीठ का एक हिस्सा दूसरे से थोड़ा ऊंचा दिखाई देता है, तो आमतौर पर स्कोलियोसिस की जांच कराने की सलाह दी जाती है।

सकारात्मक जांच के बाद, सही निदान के लिए अगला कदम शारीरिक जांच, रोगी का इतिहास और इमेजिंग है। आमतौर पर इसमें रीढ़ की हड्डी का पूर्ण लंबाई वाला स्टैंडिंग एक्स-रे शामिल होता है। कॉब एंगल रीढ़ की हड्डी के घुमाव को मापने का पैमाना है। लगभग 10 डिग्री से कम घुमाव को अक्सर स्कोलियोसिस नहीं माना जाता है। जब यह 10 से 25 डिग्री के बीच होता है, तो आमतौर पर निगरानी ही मुख्य उपाय होता है। यदि घुमाव 25 से 45 डिग्री के बीच है, तो ब्रेसिंग पर विचार किया जा सकता है, और जब यह 45 से 50 डिग्री से अधिक हो जाता है, तो आमतौर पर सर्जिकल समीक्षा की सलाह दी जाती है।

स्कोलियोसिस के इलाज के क्या-क्या विकल्प हैं?

स्कोलियोसिस का उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है: आयु, वक्रता की डिग्री, कंकाल की परिपक्वता और क्या वक्रता बढ़ रही है। नीचे दी गई तालिका में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचारों का विवरण दिया गया है:

यह ध्यान देने योग्य है कि कोई भी एक उपचार हर मरीज के लिए उपयुक्त नहीं होता। किसी अनुभवी ऑर्थोपेडिक स्पाइन सर्जन या बाल रोग विशेषज्ञ से विशेषज्ञ मूल्यांकन हमेशा अनुशंसित पहला कदम होता है।

स्कोलियोसिस के बारे में आम गलत धारणाएँ

हालांकि लोग अब अधिक जागरूक हो रहे हैं, फिर भी स्कोलियोसिस के बारे में कुछ मिथक अभी भी मौजूद हैं, खासकर उन क्षेत्रों में जहां उचित स्वास्थ्य शिक्षा नियमित रूप से नहीं दी जाती है।

सबसे आम गलतफहमियों में से एक यह है कि स्कोलियोसिस खराब शारीरिक मुद्रा या भारी बैग उठाने के कारण होता है। बेशक, शारीरिक मुद्रा संबंधी समस्याएं और भारी बोझ रीढ़ की हड्डी की स्थिति और यहां तक कि समग्र कार्यप्रणाली को भी प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन वे इडियोपैथिक स्कोलियोसिस का कारण नहीं बनते हैं। यह विशेष प्रकार का स्कोलियोसिस ज्यादातर आनुवंशिक कारणों से होता है, और अध्ययनों से पता चलता है कि यह परिवारों में हो सकता है, इसलिए यह वंशानुक्रम में चल सकता है।

एक और प्रचलित धारणा यह है कि स्कोलियोसिस केवल लड़कियों को ही होता है। यह सच है कि यह स्थिति लड़कियों में अधिक बार होती है और उनमें इसकी प्रगति भी अधिक होती है, लेकिन यह लड़कों को भी प्रभावित करती है। कुछ मामलों में लड़कों की पहचान देर से होती है, मुख्यतः इसलिए क्योंकि उनकी जाँच कम बार या कम सख्ती से की जाती है।

कुछ परिवारों का यह भी मानना है किएक बार स्कोलियोसिस का निदान हो जाने पर, सर्जरी लगभग तय है। यह बात बिल्कुल गलत है। स्कोलियोसिस से पीड़ित अधिकांश लोगों में हल्का घुमाव होता है और उन्हें कभी ऑपरेशन की आवश्यकता नहीं होती। नियमित फॉलो-अप और रूढ़िवादी उपचार पद्धतियाँ आमतौर पर अधिकांश मामलों में पर्याप्त होती हैं।

अंत में, यह धारणा प्रचलित है कि व्यायाम से स्कोलियोसिस की स्थिति और बिगड़ जाती है। ऐसा नहीं है। सही फिजियोथेरेपी , विशेष रूप से स्कोलियोसिस-विशिष्ट प्रशिक्षण के साथ, गति वास्तव में गैर-सर्जिकल उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और यह कार्यक्षमता और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार लाने में सहायक हो सकती है।

आर्टेमिस अस्पताल स्कोलियोसिस के निदान और उपचार में किस प्रकार सहायता करता है?

स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस एक तरह से यह संकेत देता है कि रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को भी उतना ही महत्व दिया जाना चाहिए जितना हम दृष्टि, दंत चिकित्सा या हृदय स्वास्थ्य को देते हैं। गुरुग्राम और पूरे भारत में माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम समय पर परामर्श लेना है। यह तब नहीं जब कोई स्पष्ट विकृति दिखाई देने लगी हो, बल्कि विषमता के पहले संकेत पर ही, या किशोरावस्था के दौरान एहतियात के तौर पर भी।

शुरुआती पहचान से स्थिति पूरी तरह बदल जाती है, क्योंकि इससे इलाज का दायरा काफी बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, 12 साल की उम्र में पता चलने वाले हल्के टेढ़ेपन को अक्सर फिजियोथेरेपी और नियमित निगरानी से सफलतापूर्वक नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन अगर उसी टेढ़ेपन को 17 या 18 साल की उम्र तक अनदेखा किया जाए, तो वह उस स्थिति तक पहुंच सकता है जहां ब्रेसिंग या कुछ मामलों में सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है।

स्कूलों, अभिभावकों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की इसमें भूमिका है, और अंतरराष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस इस समस्या के बारे में वास्तव में कुछ करने के लिए वार्षिक प्रोत्साहन प्रदान करता है।

गुरुग्राम में रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य संबंधी परामर्श बुक करने या स्कोलियोसिस की जांच और उपचार के विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए, www.artemishospitals.com पर जाएं।

डॉ. धीरज बठेजा का लेख
वरिष्ठ सलाहकार - ऑर्थो एवं स्पाइन सर्जरी
आर्टेमिस अस्पताल