आँखों का संक्रमण (वायरल कंजंक्टिवाइटिस): लक्षण, कारण, रोकथाम और उपचार

हर मानसून के मौसम में, मरीज़ लाल, पानी से भरी और बेहद परेशान आँखों के साथ आते हैं। आँखों का संक्रमण, जिसे वायरल कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, आँखों के सबसे संक्रामक संक्रमणों में से एक है। हालाँकि यह खतरनाक नहीं है, लेकिन इससे काफ़ी तकलीफ़ होती है। लापरवाही, विशेष रूप से स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स का बिना डॉक्टर की सलाह के इस्तेमाल, कॉर्निया को नुकसान सहित गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

इस ब्लॉग में, हम आपको आंखों के फ्लू के बारे में वह सब कुछ बताएंगे जो आपको जानना चाहिए: इसके कारण, इसकी पहचान कैसे करें, यह कैसे फैलता है, सुरक्षित रूप से इससे कैसे उबरें, और क्या करें और क्या न करें।

आंखों का फ्लू (वायरल कंजंक्टिवाइटिस) क्या है?

आँखों का संक्रमण कंजंक्टिवा का संक्रमण है, जो पलकों की भीतरी सतह पर स्थित एक पतली पारदर्शी झिल्ली होती है और आँख के सफेद भाग (स्क्लेरा) को ढकती है। जब कोई वायरस कंजंक्टिवा को संक्रमित करता है, तो इसके भीतर की रक्त वाहिकाएँ सूज जाती हैं और फैल जाती हैं, जिससे आँखों में गुलाबी या लाल रंग का विशिष्ट परिवर्तन दिखाई देता है।

"आंखों का फ्लू" शब्द इसके व्यवहार को दर्शाता है: फ्लू की तरह, यह समुदायों में तेजी से फैलता है, विशिष्ट मौसमों के दौरान प्रकोप के रूप में होता है, और ज्यादातर मामलों में आक्रामक उपचार की आवश्यकता के बिना अपने आप ठीक हो जाता है।

हालांकि वायरल कंजंक्टिवाइटिस सबसे आम प्रकार है, लेकिन यह बैक्टीरिया (बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस), एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों (एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस) या रासायनिक जलन पैदा करने वाले पदार्थों के कारण भी हो सकता है। इनमें से प्रत्येक का नैदानिक लक्षण अलग होता है और इसके उपचार के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

आंखों में फ्लू होने के क्या कारण हैं? सामान्य वायरस और उनके कारक

वायरल कंजंक्टिवाइटिस आमतौर पर एडेनोवायरस के कारण होता है, जो सामान्य सर्दी और श्वसन तंत्र के संक्रमण के लिए भी जिम्मेदार होते हैं। इसी कारण आंखों का फ्लू अक्सर ऊपरी श्वसन संक्रमण के साथ या उसके बाद होता है, और इसी मौसम में इसके मामले सबसे अधिक होते हैं।

अन्य वायरस जो कंजंक्टिवाइटिस का कारण बन सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• एंटेरोवायरस 70 और कॉक्सैकिविरस ए24: तीव्र रक्तस्रावी कंजंक्टिवाइटिस की महामारियों के लिए जिम्मेदार हैं, जो एक अधिक गंभीर रूप है और सबकंजंक्टिवल रक्तस्राव का कारण बनता है (आंख के सफेद भाग पर लाल धब्बे के रूप में दिखाई देता है)।
• हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस (एचएसवी): यह वायरल कंजंक्टिवाइटिस का एक कम आम लेकिन अधिक गंभीर रूप है जिसके लिए विशिष्ट एंटीवायरल उपचार और नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की आवश्यकता होती है।
• वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस: यह चेहरे को प्रभावित करने वाले दाद (हर्पीस ज़ोस्टर ऑप्थेल्मिकस) के हिस्से के रूप में आंख को भी प्रभावित कर सकता है।

मानसून से स्थिति और खराब क्यों हो जाती है?

मानसून की परिस्थितियाँ नेत्र संक्रमण के प्रकोप के लिए लगभग आदर्श स्थिति पैदा करती हैं। उच्च आर्द्रता, जलभराव, सड़कों पर बाढ़, बंद स्थानों में बढ़ती भीड़ और भारी बारिश के साथ स्वच्छता प्रथाओं में सामान्य गिरावट, ये सभी कारक वायरस के प्रसार को तेज करते हैं। दिल्ली एनसीआर, अपनी घनी जनसंख्या, साझा परिवहन व्यवस्था और स्कूली वातावरण के कारण, हर साल जुलाई से सितंबर के बीच कंजंक्टिवाइटिस के मामलों में तीव्र वृद्धि दर्ज करता है।

आंखों का फ्लू कैसे फैलता है: संचरण को समझना?

आँखों का संक्रमण अत्यधिक संक्रामक होता है। एक आम गलत धारणा के विपरीत, किसी संक्रमित व्यक्ति को देखने मात्र से संक्रमण नहीं फैलता। यह निम्नलिखित तरीकों से फैलता है:

• प्रत्यक्ष संपर्क: किसी संक्रमित व्यक्ति की आंख या उससे निकलने वाले स्राव को छूना, फिर अपनी आंख को छूना
• दूषित सतहें: वायरस सतहों पर घंटों तक जीवित रहते हैं। साझा तौलिए, तकिए के कवर, रुमाल, मोबाइल फोन, कीबोर्ड और दरवाज़े के हैंडल आम तौर पर वायरस के प्रसार के माध्यम होते हैं।
• श्वसन बूंदें: एडेनोवायरस, श्वसन वायरस होने के कारण, निकट स्थानों में खांसने और छींकने से भी फैल सकते हैं।
• आँखों से जुड़ी चीज़ें साझा करना: आई मेकअप, कॉन्टैक्ट लेंस, लेंस केस या यहाँ तक कि धूप के चश्मे जैसी चीज़ें साझा करने से भी संक्रमण सीधे फैल सकता है।

संक्रमित व्यक्ति लक्षणों के प्रकट होने से लेकर आंखों से स्राव पूरी तरह ठीक होने तक (आमतौर पर 7 से 14 दिन) दूसरों में संक्रमण फैला सकता है। यही कारण है कि घर या कक्षा में संक्रमण फैलने से रोकने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है।

बच्चों में संक्रमण फैलने का खतरा तब भी हो सकता है जब माता-पिता को चेहरे पर लालिमा या स्राव जैसे लक्षण दिखाई न दें। बार-बार हाथ धोना, आंखों को रगड़ने से बचना और स्टेशनरी, तौलिये या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को साझा न करना स्कूलों और घरों में संक्रमण के प्रसार को काफी हद तक कम कर सकता है।

आंखों के फ्लू के लक्षण: किन बातों पर ध्यान दें?

आँखों का संक्रमण आमतौर पर एक आँख से शुरू होता है और 24 से 48 घंटों के भीतर दूसरी आँख में फैल जाता है। लक्षण आमतौर पर संक्रमण के 1 से 3 दिन बाद विकसित होते हैं और इनमें शामिल हैं:

• लालिमा और गुलाबीपन: यह सबसे स्पष्ट लक्षण है, जो कंजंक्टिवा में रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण होता है, इसलिए इसे पिंक आई कहा जाता है।
• आँखों से पानी जैसा स्राव (आँसू आना): आँख में मौजूद जलन पैदा करने वाले तत्वों को बाहर निकालने के लिए रक्षा तंत्र के रूप में आँख अतिरिक्त आँसू उत्पन्न करती है।
• खुजली और जलन: आंख को बार-बार रगड़ने की तीव्र इच्छा होना, जिससे संक्रमण और बढ़ जाता है और घाव होने का खतरा बढ़ जाता है।
• आँखों में किरकिरापन या बाहरी पदार्थ का एहसास: ऐसा महसूस होना जैसे आँख में कुछ फंसा हुआ है।
• पलकों में सूजन: खासकर सुबह के समय, जब रात भर स्राव जमा हो जाता है।
• पपड़ी बनना: नींद के बाद पलकों पर जमने वाला सूखा स्राव, जो वायरल और बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस दोनों का एक प्रमुख लक्षण है।
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया): तेज रोशनी में असुविधा हो सकती है, खासकर गंभीर एडेनोवायरल संक्रमणों में यदि कॉर्निया प्रभावित हो।
• धुंधली दृष्टि: आमतौर पर हल्की और अस्थायी होती है, जो कॉर्निया की सतह पर स्राव या धब्बे बनने के कारण होती है।

विशेष रूप से एडेनोवायरल कंजंक्टिवाइटिस में, रोगियों में कान के सामने स्थित लिम्फ नोड्स (प्रीऑरिकुलर लिम्फ नोड्स) में सूजन भी विकसित हो सकती है और कभी-कभी गले में खराश या हल्का बुखार भी हो सकता है, जो अंतर्निहित वायरस की प्रणालीगत श्वसन प्रकृति को दर्शाता है।

आंखों के फ्लू का उपचार और उससे उबरना

वायरल कंजंक्टिवाइटिस अधिकांश स्वस्थ वयस्कों और बच्चों में स्वतः ठीक होने वाली स्थिति है; यह बिना किसी विशिष्ट एंटीवायरल उपचार के 7 से 14 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाती है। चिकित्सीय प्रबंधन मुख्य रूप से सहायक होता है, जिसका ध्यान लक्षणों को कम करने और जटिलताओं को रोकने पर केंद्रित होता है।

डॉक्टर की सिफारिश:

• लुब्रिकेटिंग (कृत्रिम आंसू) आई ड्रॉप्स: सूखापन, जलन और आंखों में किसी चीज के चुभने का एहसास कम करती हैं। ये बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं और नियमित उपयोग के लिए सुरक्षित हैं।
• ठंडी सिकाई: ठंडे पानी में भिगोए हुए साफ कपड़े को बंद पलकों पर धीरे से लगाने से सूजन कम होती है और आराम मिलता है। ध्यान रखें कि एक ही कपड़े का दोबारा इस्तेमाल न करें।
• पलकों की स्वच्छता: पलकों के किनारों को एक नए, नम कॉटन पैड से धीरे से साफ करें, भीतरी कोने से बाहर की ओर पोंछने से संक्रमण फैलाए बिना स्राव और पपड़ी हट जाती है, और प्रत्येक उपयोग के बाद वाइप को फेंक दें।
• एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स: यदि आंख से काफी मात्रा में स्राव हो रहा हो तो ये दवा दी जा सकती हैं।

किन चीजों के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है?

एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स वायरस के खिलाफ प्रभावी नहीं होते हैं और वायरल कंजंक्टिवाइटिस के लिए इनका स्वयं से उपयोग नहीं करना चाहिए। स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स का उपयोग नेत्र रोग विशेषज्ञ की देखरेख के बिना कभी नहीं करना चाहिए। हालांकि ये सूजन को कम कर सकते हैं, लेकिन आंखों के संक्रमण में स्टेरॉयड का बिना देखरेख के उपयोग वायरल वृद्धि को बढ़ा सकता है, फंगल संक्रमण को बढ़ावा दे सकता है, आंखों के भीतर दबाव बढ़ा सकता है और गंभीर मामलों में कॉर्नियल अल्सर या यहां तक कि दृष्टि हानि का कारण भी बन सकता है।

एंटीवायरल आई ड्रॉप्स केवल विशिष्ट मामलों में ही निर्धारित की जाती हैं, जैसे कि हर्पीस सिंप्लेक्स या हर्पीस ज़ोस्टर कंजंक्टिवाइटिस, और इनके उपयोग से पहले पुष्ट निदान आवश्यक होता है।

एडेनोवायरल कंजंक्टिवाइटिस के कुछ मामलों में, सूजन अस्थायी रूप से कॉर्निया को प्रभावित कर सकती है, जिससे लालिमा कम होने के बाद भी धुंधली दृष्टि या चकाचौंध हो सकती है। यदि ठीक होने के बाद भी दृष्टि प्रभावित रहती है, तो नियमित नेत्र परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है।

डॉक्टर से तुरंत कब मिलना चाहिए?

पहले 3 से 4 दिनों के बाद लक्षण काफी बिगड़ जाते हैं।

• दृष्टि काफी धुंधली हो जाती है और पलक झपकाने से भी साफ नहीं होती।
• आँखों में तेज दर्द (सिर्फ जलन नहीं)
• आँख प्रकाश के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो जाती है।
• यदि लक्षणों में सुधार न हो तो वे 14 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं।
• नवजात शिशु या बहुत छोटे बच्चे की आँखों में लालिमा और स्राव दिखाई देने लगे; इसके लिए तत्काल जांच की आवश्यकता है।

आंखों के फ्लू से बचाव के उपाय और सावधानियां

आंखों में फ्लू होने पर सही प्रक्रियाओं का पालन करने से आपकी रिकवरी में मदद मिलती है और संक्रमण को दूसरों तक फैलने से रोका जा सकता है।

क्या करें

• अपनी आंखों को छूने या आई ड्रॉप डालने से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं।
• संक्रमण की अवधि के दौरान प्रतिदिन एक अलग, साफ धुला हुआ तौलिया और तकिए का कवर इस्तेमाल करें।
• सूजन और बेचैनी को कम करने के लिए साफ कपड़े से ठंडी सिकाई करें।
• निर्देशानुसार जलन को शांत करने के लिए लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स (कृत्रिम आंसू) का प्रयोग करें।
• साफ रुई के पैड से स्राव को धीरे से साफ करें, अंदर से बाहर की ओर पोंछते हुए।
• जब तक सक्रिय संक्रमण बंद न हो जाए, तब तक स्कूल या काम पर न जाएं, आमतौर पर इसमें 5 से 7 दिन लगते हैं।
• यदि लक्षण गंभीर हों, लगातार बने रहें या दृष्टि में कोई परिवर्तन हो तो नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

क्या न करें

• अपनी आँखों को न रगड़ें; इससे सूजन बढ़ जाती है और वायरस आपके हाथों और सतहों पर फैल जाता है।
• तौलिए, तकिए, रुमाल, आई मेकअप या कॉन्टैक्ट लेंस किसी के साथ साझा न करें।
• आँखों में फ्लू की दवा के रूप में एंटीबायोटिक या स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स का प्रयोग स्वयं न करें; यह आँखों के फ्लू के इलाज में सबसे आम और खतरनाक गलतियों में से एक है।
• संक्रमण पूरी तरह ठीक होने तक कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें।
• एक ही कॉटन पैड का दो बार इस्तेमाल न करें और बाहरी कोने से भीतरी कोने की ओर न पोंछें।
• लगातार बने रहने वाले लक्षणों को सामान्य आंखों की जलन समझकर नज़रअंदाज़ न करें; हर्पीस से संबंधित कंजंक्टिवाइटिस के देर से निदान से कॉर्निया पर निशान पड़ सकते हैं।
• आँखों की रोशनी में संक्रमण से पीड़ित छोटे बच्चों को स्कूल या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न ले जाएं।

गुरुग्राम के आर्टेमिस हॉस्पिटल्स में विशेषज्ञ नेत्र देखभाल

आँखों के फ्लू के अधिकांश मामले दो सप्ताह के भीतर उचित देखभाल और स्वच्छता से ठीक हो जाते हैं। लेकिन जब लक्षण गंभीर, असामान्य, लगातार बने रहने वाले हों या दृष्टि को प्रभावित कर रहे हों, तो पेशेवर नेत्र रोग विशेषज्ञ से जांच करवाना न केवल सलाह योग्य है बल्कि अनिवार्य भी है। हर्पीस सिम्प्लेक्स केराटोकोंजंक्टिवाइटिस, तीव्र रक्तस्रावी कंजंक्टिवाइटिस या वायरल कंजंक्टिवाइटिस के ऊपर जीवाणु संक्रमण जैसी स्थितियों के लिए सटीक निदान और लक्षित उपचार की आवश्यकता होती है, जो केवल एक योग्य नेत्र विशेषज्ञ ही प्रदान कर सकता है।

गुरुग्राम स्थित आर्टेमिस हॉस्पिटल्स में, हमारा नेत्र रोग विभाग कंजंक्टिवाइटिस और आंखों के संक्रमण के सभी रूपों का व्यापक मूल्यांकन और प्रबंधन प्रदान करता है, जिसमें स्लिट लैंप परीक्षण, उन्नत नैदानिक इमेजिंग और अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञों की एक टीम की सुविधा उपलब्ध है।

चाहे मानसून के मौसम में होने वाला आंखों का संक्रमण हो जिसका अपेक्षित सुधार न हुआ हो, बार-बार होने वाला कंजंक्टिवाइटिस हो, या आंखों के संक्रमण के दौरान दृष्टि में बदलाव की चिंता हो, आर्टेमिस की नेत्र रोग टीम सटीक निदान और सुरक्षित, साक्ष्य-आधारित उपचार प्रदान करने के लिए सुसज्जित है।

डॉ. विशाल अरोरा द्वारा लिखित लेख
नेत्र रोग विभाग के प्रमुख
आर्टेमिस अस्पताल