चिकनपॉक्स क्यों होता है (Chicken Pox Meaning in Hindi)
चिकनपॉक्स एक बहुत ही संक्रामक बीमारी है जो वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होती है। अगर आपको कभी चिकनपॉक्स नहीं हुआ है या आपको इसका टीका नहीं लगा है, तो आपका शरीर सुरक्षित नहीं है, इसलिए संक्रमित व्यक्ति के साथ थोड़ा सा संपर्क भी आपको संक्रमित कर सकता है। संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने या यहां तक कि बात करने पर हवा में मौजूद छोटी-छोटी बूंदों के ज़रिए वायरस फैलता है। यह वायरस किसी ऐसी चीज़ को छूने से भी फैल सकता है जिस पर वायरस हो, जैसे बिस्तर, कपड़े या खिलौने। एक बार जब यह आपके शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो वायरस तेज़ी से बढ़ता है, यही वजह है कि चिकनपॉक्स इतनी आसानी से फैलता है, खासकर घरों, स्कूलों या डेकेयर सेंटरों में।
चिकनपॉक्स के तीन चरण क्या हैं?
चिकनपॉक्स एक साथ नहीं होता; यह तीन अलग-अलग चरणों में विकसित होता है, और दाने एक चरण से दूसरे चरण में तेज़ी से आगे बढ़ते हैं। ये परिवर्तन कई दिनों में होते हैं, और आपके शरीर पर एक ही समय में तीनों चरणों को देखना पूरी तरह से सामान्य है।
दाने छोटे लाल या गुलाबी धक्कों के रूप में शुरू होते हैं जो गुच्छों में दिखाई देते हैं। वे आमतौर पर सबसे पहले आपकी छाती, पीठ या चेहरे पर दिखाई देते हैं, फिर आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैल जाते हैं, जिसमें आपकी खोपड़ी, हाथ और पैर शामिल हैं। ये धक्के चपटे या थोड़े उभरे हुए होते हैं, और ये अक्सर पहला दिखाई देने वाला संकेत होते हैं कि आपका शरीर वायरस पर प्रतिक्रिया कर रहा है।
एक या दो दिन के भीतर, ये लाल दाने तरल पदार्थ से भरे छालों में बदल जाते हैं। ये छाले गोल, खुजली वाले और नाज़ुक होते हैं। ये आपकी त्वचा पर बैठी पानी की छोटी बूंदों की तरह लग सकते हैं। जैसे-जैसे ये विकसित होते हैं, खुजलाने की इच्छा प्रबल होती जाती है - लेकिन ऐसा न करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि खुजलाने से संक्रमण या निशान हो सकते हैं।
कुछ और दिनों के बाद, छाले फूटकर सूख जाते हैं और पपड़ी बन जाती है। ये पपड़ी त्वचा के ठीक होने के दौरान उसके नीचे की त्वचा की रक्षा करती है। समय के साथ, ये स्वाभाविक रूप से गिर जाती हैं। इस चरण में, आप ठीक होने लगते हैं, लेकिन आप तब तक संक्रामक रहते हैं जब तक कि हर छाला पूरी तरह से पपड़ीदार न हो जाए।
क्योंकि नए धब्बे कई दिनों तक दिखाई दे सकते हैं, इसलिए आपको एक साथ नए लाल धब्बे, सक्रिय छाले और ठीक होने वाली पपड़ी हो सकती है। यह देखने और महसूस करने में अव्यवस्थित लग सकता है, लेकिन यह प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है। एक बार जब सभी धब्बे जम जाते हैं, तो बीमारी आमतौर पर अपने अंत के करीब होती है, और आप अब संक्रामक नहीं होते हैं।
चिकनपॉक्स के लक्षण (Chicken Pox Symptoms in Hindi)
क्या आप सोच रहे हैं कि चिकनपॉक्स वास्तव में कैसा लगता है? यह सिर्फ़ दाने से कहीं ज़्यादा है। दाने दिखने से एक या दो दिन पहले इसके लक्षण दिखने लगते हैं और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको फ्लू हो गया है।
बहुत खुजली वाला दाने जो तेजी से फैलता है
चिकनपॉक्स का सबसे ज़्यादा ध्यान देने योग्य लक्षण दाने हैं, जो छोटे से शुरू होते हैं लेकिन जल्दी ही फैल जाते हैं। जो कुछ लाल धब्बों से शुरू होता है वह सैकड़ों खुजली वाले छालों में बदल सकता है जो आपके पूरे शरीर पर उभर आते हैं। आप उन्हें अपने चेहरे, छाती, पीठ, हाथ, पैर और यहाँ तक कि अपने सिर की त्वचा, अपने मुँह के अंदर या अपनी आँखों के आस-पास जैसी मुश्किल जगहों पर भी देख सकते हैं। यह बहुत गंभीर होता है और इसे नज़रअंदाज़ करना मुश्किल होता है।
दाने निकलने से पहले या उसके साथ अक्सर हल्का या तेज़ बुखार आता है। यह आपके शरीर का वायरस से लड़ने का तरीका है। कुछ लोगों में बुखार कम और नियंत्रित रहता है, जबकि अन्य लोगों को कुछ दिनों तक बहुत गर्मी और असहजता महसूस हो सकती है।
थकान या बस “अच्छा न लगना”
आपको थकावट, नींद या ऐसा महसूस हो सकता है कि आप सारा दिन बस लेटे रहना चाहते हैं। आपका शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है, इसलिए अतिरिक्त थकान या सुस्ती महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है।
जब आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे होते हैं तो खाना खाने में कोई दिलचस्पी नहीं होती। चिकनपॉक्स होने पर बहुत से लोग, खासकर बच्चे, खाने में रुचि खो देते हैं।
शुरुआत में हल्का सिरदर्द होना आम बात है और यह कुछ दिनों तक बना रह सकता है। यह अक्सर बुखार और अस्वस्थता की सामान्य भावना के साथ आता है।
दाने आमतौर पर आपके चेहरे, छाती या पीठ पर शुरू होते हैं, फिर आपके शरीर के बाकी हिस्सों में फैल जाते हैं। क्योंकि चिकनपॉक्स लोगों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है, कुछ लोगों को बस कुछ धब्बे और हल्के लक्षण हो सकते हैं, जबकि अन्य लोग फफोले से ढके हो सकते हैं और बहुत बीमार महसूस कर सकते हैं। किसी भी तरह से, घर पर रहना, आराम करना और अपने शरीर को ठीक होने का समय देना सबसे अच्छा है।
चिकन पॉक्स क्यों होता है? (Chickenpox Causes in Hindi)
चिकनपॉक्स वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस नामक वायरस के कारण होता है, और यह अविश्वसनीय रूप से आसानी से फैलता है। अगर आपके आस-पास किसी को यह है, तो इस बात की पूरी संभावना है कि आपको भी यह हो सकता है, खासकर अगर आपको टीका नहीं लगाया गया है या आपको पहले कभी यह नहीं हुआ है। यह वायरस इतना संक्रामक है कि संक्रमित व्यक्ति के साथ एक ही कमरे में रहना ही इसे फैलाने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
'यह आपको पता चलने से पहले ही फैल जाता है'
चिकनपॉक्स के बारे में सबसे गुप्त बातों में से एक यह है कि आप इसे बिना जाने ही फैला सकते हैं। दाने दिखने से 1 से 2 दिन पहले आप संक्रामक होते हैं। इसका मतलब है कि आप ठीक महसूस करते हुए घूम सकते हैं, लेकिन पहले से ही दूसरों को वायरस फैला रहे हैं। आप तब तक संक्रामक रहते हैं जब तक कि सभी छाले पपड़ीदार न हो जाएं, जिसमें आमतौर पर लगभग एक सप्ताह लगता है।
इसलिए अगर आपके घर, स्कूल या कार्यस्थल में किसी को चिकनपॉक्स है और आपने इसका टीका नहीं लगवाया है, तो आप उच्च जोखिम में हैं। इसलिए टीकाकरण इतना महत्वपूर्ण है। यह खुद को और अपने आस-पास के लोगों को सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है। वायरस इस तरह फैलता है:
हवा में मौजूद बूंदों को सांस के ज़रिए अंदर लेना
जब चिकनपॉक्स से पीड़ित व्यक्ति खांसता, छींकता या बात करता है, तो वायरस से भरी छोटी बूंदें हवा में फैल जाती हैं। अगर आप उन बूंदों को सांस के ज़रिए अंदर लेते हैं, तो वायरस आपके नाक या मुंह के ज़रिए आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है।
छालों से निकलने वाले तरल पदार्थ को छूना
चिकनपॉक्स के दौरान बनने वाले छाले संक्रामक द्रव से भरे होते हैं। अगर आप उन्हें छूते हैं या किसी ऐसी चीज़ को छूते हैं जो उनके संपर्क में आई है, जैसे कपड़े, बिस्तर या फर्नीचर, तो आप वायरस को पकड़ सकते हैं। फिर, अगर आप अपना चेहरा, आँखें या मुँह छूते हैं, तो वायरस अंदर घुस जाता है।
व्यक्तिगत वस्तुएँ साझा करना
संक्रमित व्यक्ति के समान तौलिया, टूथब्रश, कप या खिलौने का उपयोग करने से भी वायरस फैल सकता है। यह सतहों पर थोड़े समय तक जीवित रह सकता है, इसलिए संक्रमित व्यक्ति द्वारा हाल ही में संभाली गई किसी चीज़ को छूना भी जोखिम भरा हो सकता है।
चिकनपॉक्स होने का खतरा किसे है?
चिकनपॉक्स अविश्वसनीय रूप से संक्रामक है, इसलिए यदि आप सुरक्षित नहीं हैं, तो आप निश्चित रूप से जोखिम में हैं। जबकि चिकनपॉक्स या वैक्सीन न होने वाले किसी भी व्यक्ति को यह हो सकता है, कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं। आइए जानें कि सबसे अधिक जोखिम किसको है:
आपको पहले कभी यह बीमारी नहीं हुई है, और आपने कभी टीका भी नहीं लगवाया है
यह सबसे बड़ा जोखिम कारक है। यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली ने कभी भी संक्रमण या टीकाकरण के माध्यम से वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस को नहीं देखा है, तो आपका शरीर नहीं जानता कि इससे कैसे लड़ना है। इससे वायरस के लिए पकड़ बनाना और आपके संपर्क में आने के बाद तेज़ी से फैलना आसान हो जाता है।
आप 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं
चिकनपॉक्स छोटे बच्चों में सबसे आम है, खासकर 12 साल से कम उम्र के बच्चों में। स्कूल या डेकेयर में बच्चे अक्सर वायरस के संपर्क में आते हैं क्योंकि वे बहुत से अन्य बच्चों के साथ निकट संपर्क में रहते हैं। यही कारण है कि चिकनपॉक्स का टीका नियमित बचपन के टीकाकरण कार्यक्रम का हिस्सा है।
आप बच्चों के साथ या स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में काम करते हैं
शिक्षक, डेकेयर कर्मचारी, स्कूल स्टाफ और स्वास्थ्य सेवा पेशेवर अधिक जोखिम में हैं क्योंकि वे नियमित रूप से ऐसे लोगों के संपर्क में आते हैं जो वायरस ले जा सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी एक भूमिका में हैं और आपको चिकनपॉक्स या वैक्सीन नहीं लगी है, तो आप विशेष रूप से असुरक्षित हैं।
आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जिसे यह बीमारी है
संक्रमित व्यक्ति के साथ घर साझा करना एक बड़ा जोखिम कारक है। वायरस हवा के माध्यम से और तौलिये, बिस्तर या दरवाज़े के हैंडल जैसी साझा वस्तुओं को छूने से फैलता है। एक बार जब आपके घर में किसी को चिकनपॉक्स हो जाता है, तो इसके उन लोगों में फैलने की संभावना बहुत अधिक होती है जो प्रतिरक्षित नहीं हैं।
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत नहीं है
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, जैसे कि कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं, एचआईवी से पीड़ित हैं, या प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं ले रहे हैं, उनमें संक्रमण की संभावना अधिक होती है। चिकनपॉक्स होने की संभावना अधिक होती है और उन्हें ठीक होने में अधिक समय लगता है। उनके लिए, वायरस गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।
आप गर्भवती हैं और प्रतिरक्षित नहीं हैं
गर्भावस्था और चिकनपॉक्स का आपस में मेल नहीं होता। अगर गर्भवती महिला को चिकनपॉक्स हो जाता है, तो इससे माता-पिता और अजन्मे बच्चे दोनों के लिए गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं। इनमें जन्म दोष, निमोनिया या प्रसव के दौरान जटिलताएँ भी शामिल हो सकती हैं। इसलिए गर्भावस्था से पहले या उसके दौरान अपनी प्रतिरक्षा स्थिति जानना महत्वपूर्ण है।
चिकनपॉक्स का निदान कैसे किया जाता है?
चिकनपॉक्स उन बीमारियों में से एक है जिसे पहचानना आसान है, खासकर इसके निशानों की वजह से। ज़्यादातर मामलों में, डॉक्टरों को इसका पता लगाने के लिए कोई ख़ास परीक्षण करने की ज़रूरत नहीं होती। खुजली वाले लाल धब्बे और तरल पदार्थ से भरे छाले वाले दाने ही आमतौर पर उन्हें देखने की ज़रूरत होती है। जब आप किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास जाते हैं, तो वे इस तरह से शुरू करेंगे:
चकत्ते के स्वरूप और दिखावट की जांच करने के लिए अपनी त्वचा को ध्यान से देखें
आपके लक्षणों के बारे में पूछना, जैसे बुखार, थकान, या हाल ही में चिकनपॉक्स से पीड़ित किसी व्यक्ति के संपर्क में आना
अपने चिकित्सा और टीकाकरण के इतिहास की समीक्षा करके देखें कि क्या आपको पहले चिकनपॉक्स हुआ है या टीका लगाया गया है
चूंकि चिकनपॉक्स के दाने अलग-अलग चरणों से गुजरते हैं - लाल धब्बे, छाले और पपड़ी सभी एक साथ दिखाई देते हैं, इसलिए यह अन्य चकत्तों से अलग दिखाई देता है। इससे अधिकांश डॉक्टरों के लिए निदान बहुत आसान हो जाता है।
दुर्लभ मामलों में, अगर दाने असामान्य दिखते हैं या अगर व्यक्ति को ज़्यादा जोखिम है (जैसे कि कोई वयस्क, गर्भवती व्यक्ति या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला व्यक्ति), तो डॉक्टर सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण कर सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
चिकनपॉक्स का इलाज (Treatment of Chickenpox in Hindi)
अच्छी खबर? चिकनपॉक्स के ज़्यादातर मामलों का इलाज घर पर ही किया जा सकता है, बस थोड़ी सी देखभाल और थोड़े धैर्य के साथ। ऐसा कोई इलाज नहीं है जो इसे तुरंत गायब कर दे, लेकिन इसका लक्ष्य आपको बेहतर महसूस कराने और किसी भी जटिलता से बचने में मदद करना है, जबकि आपका शरीर वायरस से लड़ता है। यहाँ बताया गया है कि आप घर पर चिकनपॉक्स का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं:
आपका शरीर वायरस से लड़ने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है, इसलिए उसे वह आराम दें जिसकी उसे ज़रूरत है। खुद को या अपने बच्चे को सक्रिय रहने के लिए मजबूर न करें, आराम करें, जब आपको थकान महसूस हो तो सो जाएँ और अपने प्रतिरक्षा तंत्र को अपना काम करने के लिए ऊर्जा दें।
पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेटेड रहें
पानी, जूस, साफ़ सूप या इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक जैसे बहुत सारे तरल पदार्थ पिएँ। हाइड्रेटेड रहने से आपके शरीर को तेज़ी से ठीक होने में मदद मिलती है और आपके मुंह और गले को सूखने से बचाता है, खासकर अगर आपके मुंह के अंदर छाले हैं।
यह दाने बहुत खुजली वाले हो सकते हैं, लेकिन इसे शांत करने के तरीके हैं। आज़माएँ:
दाग-धब्बों पर कैलामाइन लोशन
जलन वाली त्वचा को आराम देने के लिए ओटमील स्नान
राहत के लिए ठंडी पट्टियाँ
ढीले, मुलायम कपड़े पहनने से भी जलन को रोकने में मदद मिल सकती है।
बुखार को सुरक्षित तरीके से कम करें
अगर आपको या आपके बच्चे को बुखार है, तो आप इसे कम करने और तकलीफ को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन का उपयोग कर सकते हैं। चिकनपॉक्स से पीड़ित व्यक्ति को कभी भी एस्पिरिन न दें। यह रेये सिंड्रोम नामक एक खतरनाक स्थिति से जुड़ा हुआ है, जो यकृत और मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है।
अपने डॉक्टर से एंटीवायरल दवा के बारे में पूछें
यदि आप वयस्क हैं, गर्भवती हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर है, या जटिलताओं का जोखिम है, तो आपका डॉक्टर एसाइक्लोविर जैसी एंटीवायरल दवा लिख सकता है। ये दवाएँ तब सबसे अच्छा काम करती हैं जब इन्हें जल्दी शुरू किया जाए, आदर्श रूप से दाने दिखने के 24 घंटों के भीतर, इसलिए यदि आप इनमें से किसी एक समूह में आते हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाने में बहुत देर न करें।
खरोंचें नहीं! (हम जानते हैं कि यह कठिन है।)
खरोंचने से खुले घाव, संक्रमण और यहां तक कि स्थायी निशान भी हो सकते हैं। नाखूनों को छोटा रखें और छोटे बच्चों के लिए, सोते समय उनके हाथों में दस्ताने या मोज़े पहनाने पर विचार करें। खेल या कहानियाँ जैसे विकर्षण भी उनके हाथों को व्यस्त रखने में मदद कर सकते हैं।
चिकनपॉक्स की जटिलताएं क्या हैं?
चिकनपॉक्स आमतौर पर हल्का होता है, खासकर स्वस्थ बच्चों में, लेकिन यह हमेशा हानिरहित नहीं होता है। कुछ लोगों के लिए, चिकनपॉक्स गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है जिसके लिए चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता होती है। इसलिए चेतावनी के संकेतों पर नज़र रखना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि कब अपने डॉक्टर को बुलाना है। संभावित जटिलताओं पर एक नज़दीकी नज़र यहाँ दी गई है:
बहुत अधिक खुजलाने से त्वचा में संक्रमण
उन खुजली वाले छालों को रोकना मुश्किल हो सकता है, खासकर बच्चों के लिए। लेकिन जब आप बहुत ज़्यादा खुजलाते हैं, तो त्वचा फट सकती है और बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकती है। ये संक्रमण सूजन, लालिमा और मवाद पैदा कर सकते हैं। ज़्यादा गंभीर मामलों में, वे त्वचा में गहराई तक या यहाँ तक कि रक्तप्रवाह में भी फैल सकते हैं, जो बहुत ख़तरनाक हो सकता है।
चिकनपॉक्स कभी-कभी त्वचा से आगे बढ़कर फेफड़ों को भी प्रभावित कर सकता है, खास तौर पर वयस्कों, गर्भवती लोगों और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में। इससे वायरल या बैक्टीरियल निमोनिया हो सकता है, जो एक गंभीर स्थिति है जो खांसी, सीने में दर्द , सांस लेने में तकलीफ और तेज बुखार का कारण बनती है। अगर चिकनपॉक्स से पीड़ित किसी व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होने लगे, तो उसे तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।
एन्सेफलाइटिस (मस्तिष्क में सूजन)
हालांकि यह दुर्लभ है, लेकिन चिकनपॉक्स मस्तिष्क की सूजन का कारण बन सकता है, जिसे एन्सेफलाइटिस कहा जाता है। यह एक बहुत ही गंभीर जटिलता है जो दौरे, भ्रम, उनींदापन या समन्वय की हानि का कारण बन सकती है। इसके लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है और यदि इसका तुरंत इलाज नहीं किया जाता है तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
तेज़ बुखार, भूख न लगना और उल्टी (कुछ मामलों में) निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, खासकर छोटे बच्चों में। निर्जलीकरण तब होता है जब शरीर जितना तरल पदार्थ लेता है, उससे ज़्यादा खो देता है। इसके लक्षणों में शुष्क मुँह, गहरे पीले रंग का मूत्र, चक्कर आना या बहुत कम पेशाब आना शामिल है। बीमारी के दौरान भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ पीना इसे रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
त्वचा संक्रमण के अलावा, चिकनपॉक्स से सेप्सिस जैसी अधिक गंभीर जीवाणु संबंधी समस्याओं का भी खतरा हो सकता है, जो संक्रमण के प्रति जानलेवा प्रतिक्रिया है। हालांकि ये जटिलताएँ दुर्लभ हैं, लेकिन ये बहुत जल्दी गंभीर हो सकती हैं, खासकर कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में।
चिकनपॉक्स के चले जाने के बाद भी, वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस आपके शरीर में छिपा रहता है। सालों या दशकों बाद, यह दाद के रूप में फिर से सक्रिय हो सकता है, जो एक दर्दनाक त्वचा की स्थिति है जो शरीर के एक क्षेत्र में जलन, खुजली या झुनझुनी का कारण बनती है। दाद बहुत असुविधाजनक हो सकता है और लंबे समय तक तंत्रिका दर्द का कारण बन सकता है, खासकर वृद्ध वयस्कों में।
चिकनपॉक्स की रोकथाम: आपको क्या जानना चाहिए?
चिकनपॉक्स बचपन की बीमारी की तरह लग सकता है, लेकिन यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, खासकर वयस्कों, गर्भवती महिलाओं या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में। अच्छी खबर? टीकाकरण, स्वच्छता और जागरूकता के संयोजन से इसे रोका जा सकता है। चिकनपॉक्स को रोकने और अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए यहाँ एक संपूर्ण मार्गदर्शिका दी गई है।
टीका लगवाएं: आपका सबसे अच्छा बचाव
चिकनपॉक्स वैक्सीन (वैरिसेला वैक्सीन) संक्रमण को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है।
इसे किसे मिलना चाहिए?
बच्चों को दो खुराकें दी जानी चाहिए:
जिन किशोरों और वयस्कों को कभी चिकनपॉक्स या टीका नहीं लगा है, उन्हें भी कम से कम 4 से 8 सप्ताह के अंतराल पर दो खुराकें लेनी चाहिए।
क्या यह सुरक्षित है?
हां, यह टीका बहुत सुरक्षित है और इसका इस्तेमाल कई सालों से किया जा रहा है। साइड इफ़ेक्ट आमतौर पर हल्के होते हैं - जैसे हाथ में दर्द या हल्का बुखार।
टीका लगवाने वाले लोग चिकनपॉक्स से 90-95% सुरक्षित रहते हैं। अगर आप संक्रमित भी हो जाते हैं, तो बीमारी आमतौर पर बहुत हल्की और कम समय तक रहती है।
उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों की सुरक्षा करें
कुछ लोगों को गंभीर चिकनपॉक्स का खतरा अधिक होता है। उन्हें इनसे बचाना ज़रूरी है:
गर्भवती महिलाएं जिन्हें चिकनपॉक्स या टीका नहीं लगा है
नवजात शिशु (विशेषकर यदि मां प्रतिरक्षित न हो)
कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, जैसे कैंसर रोगी या स्टेरॉयड लेने वाले लोग
वृद्ध वयस्क और बिना टीकाकरण वाले किशोर या वयस्क
यदि आप या आपका कोई करीबी व्यक्ति इनमें से किसी भी श्रेणी में आता है, तो संक्रमित व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचें। यदि आपके घर में कोई व्यक्ति जोखिम में है, तो हमेशा अपने डॉक्टर को सूचित करें।
अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें
चिकनपॉक्स खांसने, छींकने या छालों से निकलने वाले तरल पदार्थ को छूने से फैलता है। इसके फैलाव को रोकने के लिए स्वच्छता का ध्यान रखना ज़रूरी है:
अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएँ
बच्चों को अपना चेहरा, आंख या मुंह छूने से बचना सिखाएं
कप, तौलिए, कपड़े या खाने के बर्तन साझा न करें
खरोंच से त्वचा में संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए नाखूनों को छोटा रखें
प्रकोप के दौरान घर में आमतौर पर छुई जाने वाली सतहों को कीटाणुरहित करें
संक्रमित व्यक्ति को अलग रखें
यदि परिवार में किसी को चिकनपॉक्स हो तो यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें तब तक अलग रखा जाए जब तक कि वे संक्रामक न हो जाएं।
यह वायरस दाने आने से 1-2 दिन पहले से लेकर सभी छालों के ऊपर पपड़ी जमने तक (आमतौर पर दाने आने के 5-7 दिन बाद) संक्रामक रहता है।
इस दौरान स्कूल, डेकेयर, कार्यस्थल या सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें।
यदि संभव हो तो अलग तौलिये, बिस्तर और बर्तन का प्रयोग करें।
अलगाव दूसरों को सुरक्षित रखने में मदद करता है, विशेष रूप से उन लोगों को जो कमजोर हैं और जिनका टीकाकरण नहीं हुआ है।
पोस्ट-एक्सपोजर टीकाकरण पर विचार करें
यदि आप चिकनपॉक्स से पीड़ित किसी व्यक्ति के संपर्क में आए हैं और आपको पहले यह बीमारी नहीं हुई है या आपने इसका टीका नहीं लगवाया है, तो घबराएं नहीं, इसे रोकने का अभी भी एक मौका है।
चिकनपॉक्स के संपर्क में आने के 3 से 5 दिन के भीतर इसका टीका लगवाने से बीमारी को रोका जा सकता है या कम से कम इसे काफी हद तक हल्का किया जा सकता है।
यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो बच्चों के निकट संपर्क में रहते हैं या काम करते हैं, जैसे शिक्षक या डेकेयर कर्मचारी।
चिकनपॉक्स के लिए मुझे डॉक्टर से कब परामर्श करना चाहिए?
चिकनपॉक्स आमतौर पर ऐसी बीमारी है जिसका इलाज आप घर पर ही कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर रूप ले सकती है। अगर कुछ ठीक न लगे तो इंतज़ार न करें या खुद पर संदेह न करें। संभावित चेतावनी संकेत को नज़रअंदाज़ करने से बेहतर है कि आप अपने डॉक्टर से जांच करवा लें। यहाँ कुछ स्पष्ट परिस्थितियाँ दी गई हैं जब आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फ़ोन करना चाहिए:
बुखार जो कम नहीं होता या बहुत अधिक हो जाता है
चिकनपॉक्स के साथ हल्का से मध्यम बुखार होना सामान्य है, खासकर शुरुआत में। लेकिन अगर बुखार चार दिनों से ज़्यादा रहता है, या 102°F (38.9°C) से ज़्यादा हो जाता है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जैसे कि कोई दूसरा संक्रमण या निमोनिया। लगातार या बहुत ज़्यादा बुखार होने पर डॉक्टर की सलाह की ज़रूरत होती है।
संक्रमित दिखने वाले छाले
चिकनपॉक्स के छाले साफ और तरल पदार्थ से भरे होने चाहिए, लाल, सूजे हुए, गर्म या मवाद से भरे नहीं होने चाहिए। अगर वे चिड़चिड़े या दर्दनाक दिखते हैं, या अगर उनके आस-पास की त्वचा बहुत लाल हो जाती है या फैलने लगती है, तो इसका मतलब बैक्टीरिया से होने वाला त्वचा संक्रमण हो सकता है। ये जल्दी ही गंभीर हो सकते हैं, इसलिए मदद लेने में देर न करें।
सांस लेने में परेशानी या गंभीर खांसी
अगर चिकनपॉक्स से पीड़ित किसी व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ, घरघराहट, सीने में दर्द या लगातार खांसी होने लगे, तो ये चिकनपॉक्स से संबंधित निमोनिया के लक्षण हो सकते हैं, खासकर वयस्कों या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में। इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
निर्जलीकरण के लक्षण
चिकनपॉक्स के कारण खाना-पीना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर मुंह या गले में छाले हों। इन बातों का ध्यान रखें:
इन संकेतों का अर्थ है कि शरीर को पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं मिल रहा है, और निर्जलीकरण जल्दी ही खतरनाक हो सकता है, विशेष रूप से छोटे बच्चों में।
आप वयस्क हैं, गर्भवती हैं, या आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है और आपको चिकनपॉक्स हो गया है
यदि आप इनमें से किसी भी उच्च जोखिम वाले समूह में आते हैं, तो चिकनपॉक्स के लक्षण दिखने पर तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाने में देर न करें। जटिलताओं को रोकने के लिए आपको एंटीवायरल दवा, विशेष निगरानी या अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। चिकनपॉक्स के मामले में यह अधिक गंभीर हो सकता है:
दीर्घकालिक बीमारियों या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग।
चिकनपॉक्स देखभाल के लिए आर्टेमिस अस्पताल सही स्थान क्यों है?
हमारे अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञों और आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञों को बच्चों और वयस्कों दोनों में चिकनपॉक्स का इलाज करने, लक्षणों का प्रबंधन करने और गंभीर परिणामों को रोकने का व्यापक अनुभव है।
सटीक और ऑन-साइट डायग्नोस्टिक परीक्षण
हम चिकनपॉक्स की पुष्टि करने तथा इसी प्रकार के अन्य चकत्ते या संक्रमण की संभावना को दूर करने के लिए रक्त परीक्षण और नैदानिक मूल्यांकन की सुविधा प्रदान करते हैं।
प्रत्येक रोगी के लिए अनुकूलित सहायक देखभाल
बुखार और खुजली के प्रबंधन से लेकर त्वचा संक्रमण को रोकने तक, हम आपको या आपके बच्चे को आरामदायक और सुरक्षित रखने के लिए देखभाल योजना तैयार करते हैं।
संक्रमण नियंत्रण और अलगाव सुविधाएं
हम सख्त संक्रमण नियंत्रण प्रोटोकॉल बनाए रखते हैं और आवश्यकता पड़ने पर, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले रोगियों के लिए, पृथक कक्ष उपलब्ध कराते हैं।
जटिलताओं के लिए विशेषज्ञ रेफरल
निमोनिया, एन्सेफलाइटिस या द्वितीयक जीवाणु संक्रमण जैसी जटिलताओं के दुर्लभ मामलों में, हमारे इन-हाउस पल्मोनोलॉजिस्ट , न्यूरोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ मदद के लिए तैयार रहते हैं।
हम उन बच्चों और वयस्कों के लिए चिकनपॉक्स (वैरीसेला) का टीका उपलब्ध कराते हैं, जिन्हें अभी तक यह रोग या टीका नहीं लगा है।
चिकनपॉक्स के लक्षण या रोकथाम में सहायता की आवश्यकता है?
कॉल करें: +91-124-451-1111
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लेख: डॉ. अर्पित जैन
प्रमुख - आंतरिक चिकित्सा
आर्टेमिस अस्पताल
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
चिकनपॉक्स आमतौर पर कहां से शुरू होता है?
चिकनपॉक्स आमतौर पर चेहरे, छाती या पीठ से शुरू होता है और फिर शरीर के बाकी हिस्सों में फैल जाता है।
चिकन पॉक्स जल्दी ठीक करने के लिए क्या करें?
चिकन पॉक्स से जल्दी राहत पाने के लिए पर्याप्त आराम करें, पानी और तरल पदार्थ ज़्यादा पिएँ, त्वचा को साफ और सूखा रखें, खुजली से बचने के लिए ठंडे पानी से स्नान या कैलामाइन लोशन लगाएँ, और डॉक्टर की सलाह से एंटीवायरल दवाएँ लें।
चिकन पॉक्स का मुख्य कारण क्या है?
चिकन पॉक्स का मुख्य कारण Varicella Zoster Virus (VZV) है। यह एक संक्रामक वायरस है जो खांसी, छींक या संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से फैलता है। जिन लोगों का टीकाकरण नहीं हुआ या जिनकी इम्यूनिटी कमजोर है, उनमें इसका खतरा अधिक होता है।
चिकन पॉक्स के धब्बे जल्दी कैसे साफ करें?
चिकन पॉक्स के धब्बे जल्दी साफ करने के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज़ रखें, एलोवेरा जेल, नारियल तेल या विटामिन E ऑयल लगाएँ, सूरज की तेज़ रोशनी से बचें और पर्याप्त पानी पिएँ। गंभीर दागों के लिए डॉक्टर से डर्माटोलॉजिकल ट्रीटमेंट (जैसे केमिकल पील या लेज़र) लिया जा सकता है।
चिकनपॉक्स से जटिलताएं होने की अधिक संभावना किसे होती है?
वयस्कों, गर्भवती महिलाओं, नवजात शिशुओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों में जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।
कैन चिकीक्या एनपीओएक्स घातक हो सकता है?
हालांकि चिकनपॉक्स दुर्लभ है, लेकिन यह घातक हो सकता है, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले समूहों जैसे कि प्रतिरक्षाविहीन व्यक्तियों और वयस्कों के लिए।
मैं अपने बच्चे को चिकनपॉक्स से पीड़ित होने पर उसकी मदद कैसे कर सकता हूँ?
अपने बच्चे की मदद करने के लिए, सुनिश्चित करें कि वे आराम करें, हाइड्रेटेड रहें, और कैलेमाइन लोशन या ओटमील स्नान जैसे खुजली-रोधी उपायों का उपयोग करें।
यदि मेरे बच्चे को चिकनपॉक्स हो जाए तो क्या होगा?
यदि किसी बच्चे को चिकनपॉक्स हो जाए तो तुरंत डॉक्टर को बुलाना जरूरी है, क्योंकि उनमें जटिलताएं उत्पन्न होने का खतरा अधिक होता है।
चिकनपॉक्स कितने समय तक संक्रामक रहता है?
चिकनपॉक्स, दाने आने से 1-2 दिन पहले से लेकर सभी छालों के पपड़ी बन जाने तक, आमतौर पर 5-7 दिनों तक संक्रामक रहता है।
चिकनपॉक्स से ठीक होने में कितने दिन लगते हैं?
चिकनपॉक्स से ठीक होने में आमतौर पर 7-10 दिन लगते हैं, जो लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।
क्या मेरे बच्चे को चिकनपॉक्स से बचाव के लिए टीका लगवाया जा सकता है?
हां, बच्चों को चिकनपॉक्स का टीका लगाया जा सकता है, जो वायरस से सुरक्षा प्रदान करता है।
चिकनपॉक्स का टीका किसे नहीं लगवाना चाहिए?
गर्भवती महिलाओं, गंभीर प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याओं वाले व्यक्तियों, तथा टीके के घटकों से एलर्जी वाले व्यक्तियों को यह टीका नहीं लगवाना चाहिए।
क्या आपको चिकनपॉक्स दो बार हो सकता है?
हां, हालांकि यह दुर्लभ है, लेकिन चेचक का दो बार होना संभव है, खासकर यदि प्रारंभिक संक्रमण हल्का हो।
दाद और चिकनपॉक्स में क्या संबंध है?
दाद चिकनपॉक्स (वैरिसेला-ज़ोस्टर) के समान ही वायरस के कारण होता है; चिकनपॉक्स होने के बाद, वायरस बाद में जीवन में दाद के रूप में पुनः सक्रिय हो सकता है।
